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Day 10. 53.3 kg


運動:1. 肚皮舞基本動作 左*100 下
      2. 肚皮舞基本動作 右*100 下
      3. 肚皮舞基本動作 前後*100 下
      4. 劈腿拉筋 默數 200
      5. 體前彎拉筋 默數 200
      6. 腰肌訓練抬腿 50 下
     8.夜間散步 2 HR

傷心也不是辦法,振作吧...
我是將要成為智慧與美貌兼併的女人...
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